kulit putih kulit bersih

Kulit putih merupakan dambaan bagi setiap orang. Bukan hanya kaum hawa saja melainkan kaum adam juga menginginkan kulit putih yang sehat. Saat ini banyak produk kecantikan yang ber lomba-lomba untuk mengikat konsumennya dengan produknya. Untuk itu anda harus hati-hati dalam memilih kosmetik untuk kulit anda. Jika anda salah pilih bisa-bisa anda akan alergi dengan kosmetik yang anda gunakan.

Untuk lebih waspada, sebaiknya dalam memutihkan kulit anda gunakan bahan alami yang tidak mengandung unsur kimia. Hal ini supaya selain anda tidak alergi dengan produk kecantikan dan dengan bahan alami tidak merogoh kocek yang dalam.

Jeruk Nipis

Buah yang satu ini lebih dikenal sebagai penghilang bau amis, atau campuran penyedap makanan. Tapi sebenarnya air jeruk nipis ini juga banyak manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Air yang berasal dari daging buah ini dikenal sanggup membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak.

Manfaat :
Untuk merapatkan pori-pori kulit. Ambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar. Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Usapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh lainnya.

Alpukat

Konon alpukat banyak sekali nianfaatnya terutama untuk kecantikan. Dengan ilmu pengetahuan, terbukti bahwa alpukat memang kaya vitamin, mineral dan minyak alami. Alpukat banyak mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik serta protein yang tidak biasanya terdapat dalam buah. Semua zat ini berguna bagi keindahan dan kesehatan kulit.

Manfaat :
Sebagai pelembab. Ambil bagian dalam kulit alpukat, yang mengandung humektan, dan mampu menahan kelembaban kulit. Gosokkan secara lembut ke seputar wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah wajah menggunakan air dingin. Lakukan malam hari sebelum Anda tidur karena malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk bekerja. Wajah yang terjaga kelembabannya membuat make- up bertahan lama sesudahnya.

Penggunaan Masker dan Lulur

Penggunaan masker merupakan salah satu upaya untuk mempercantik diri dengan perawatan menggunakan beberapa jenis tumbuhan seperti halnya sayuran. Masker dapat menegangkan dan melicinkan kulit. Penggunaan produk tumbuhan termasuk dalam pembuatan masker. Kulit yang masih remaja boleh menggunakan masker dari sayuran seperti ketimun, tomat, bengkuang, kentang, wortel.

Masker Bengkuang : Dapat memutihkan dan menghilangkan tanda hitam dan pigmentasi di kulit.
Masker Kentang : Dapat melembutkan dan memutihkan kulit.
Masker Tomat : Dapat menghaluskan dan melicinkan kulit.

kenali kencingmu

Sahabat Indonesian hot news, saya mau berbagi info kesehatan. mungkin pembaca sekalian pernah mengalami kencing warna airnya kuning, atau bening dst. Secara medis warna air kencing/urine menunjukan kondisi tubuh. apakah warna air kencing anda? apakah anda sakit atau sehat?

Dari informasi yang saya peroleh, ada beberapa warna yang terjadi pada air kencing seseorang, saya rasa kita perlu untuk mengetahuinya supaya jika terjadi perubahan mencolok pada air kencing kita, kita bisa segera memeriksakannya ke dokter. langsung saja, ini warna air kencing berserta maknanya : 1. KUNING

Zat warna normal dalam jumlah besar: Urobilin, Urochrom
Zat Warna abnormal : Bilirubin
Pengaruh obat2 : Santonin, riboflavin, atau pengaruh permen
Indikasi penyakit : tidak ada ( normal )

2. HIJAU

Zat warna normal dalam jumlah besar: indikan ( indoxilsulfat )
Pengaruh obat2 : methyleneblue, evans blue
Indikasi penyakit : obstruksi ( penyumbatan usus kecil )

3. MERAH

Zat warna normal dalam jumlah besar: uroerythrin
Zat warna abnormal: hemoglobin, porfirin, porfobilin
Pengaruh obat-obat: santonin, amidopyrin, congored atau juga zat warna makanan
Indikasi penyakit: glomerulonevitis nefitit akut ( panyakit ginjal ), kanker
kandung kencing

4. COKELAT

Zat warna normal dalam jumlah besar: urobilin
Zat warna abnormal: bilirubin, hematin, porfobilin
Indikasi penyakit: hepatitis

5. COKELAT TUA/ HITAM

Zat warna normal dalam jumlah besar : indikan
Zat warna abnormal: darah tua, alkapton, melamin
Pengaruh obat2: derivat, fenol, argyrol
Indikasi penyakit: sindroma nefrotika ( penyakit ginjal )

6. SERUPA SUSU

Zat warna normal dalam jumlah besar: fosfat, urat
Zat warna abnormal: pus, getah prostat, chylus, zat2 lemak, bakteri2, protein yang
membeku
Indikasi penyakit : Infeksi saluran kencing, kebocoran kelenjar limfa

7. BENING

oya gan banyak yang tanya klo bening tu gimana???
tu malah bagus koq gatenang ajaitu nandain kadar racun di tubuh agan da 85&#x i;lang

yang penting itu tingkat kekeruhan ato kejernihan air kencing selama itu jernih/bening mau warnanya kuning ato putih (bening) gak masalah kita harus banyak2 minum air putih (inget lho gan air putih, bukan minuman yang aneh2) kalo warna air kencing udah keruh biasanya waktu bangun tidur warna air kencing kita agak keruh soalnya selama tidur kita tidak mengkonsumsi air.

makanan awet muda

saya kebetulan lagi iseng-iseng maen di forum terbesar negeri ini, dan saya lihat ada info yang menarik yang pengen saya sharing buat pembaca sekalian. Saya rasa info ini bisa bermanfaat buat kita semua.

Oke, pembaca indonesia hots news seperti yang sudah anda baca dalam judul postingan ini, saya akan membagi jenis-jenis makanan apa saja sih yang bisa membuat awet muda dan wajah menjadi kelihatan berseri-seri. Terutama buat wanita yang selalu mendambakan dirinya tampak segar dan tidak terlihat tua. langsung saja, ini dia daftar makanan yang bisa bikin awet muda :

1. Biji-bijian

Biji dan kacang-kacangan seperti almond, biji buah labu atau biji bunga matahari kaya akan vitamin E yang baik untuk kulit. Seperti diketahui, vitamin E adalah senjata ampuh melawan faktor-faktor penyebab penuaan dini seperti radikal bebas juga polusi. Kekurangan vitamin E menyebabkan tekstur kulit kasar, kering dan kusam.

2. Jus Acerola

Buah sejenis ceri ini mengandung vitamin C 3000 kali lebih banyak dari jus jeruk. Wanita yang rajin mengasup vitamin C akan memiliki kulit yang bercahaya dan minim kerutan, seperti dilaporkan The American Journal of Clinical Nutrition.

3. Kombinasi Semangka dan Tomat

Buah berwarna oranye dan merah seperti semangka dan tomat kaya akan beta-karoten dan lycopene, yang membantu meningkatkan perlindungan kulit terhadap pengaruh buruk sinar ultraviolet. Dalam sebuah penelitian di Perancis, kombinasi semangka dan tomat mampu meningkatkan ketahanan kulit terhadap faktor luar yang merusak hingga 20 persen.

4. Kulit Mentimun

Kulit mentimun mengandung silika yang bermanfaat membuat kulit kenyal dan mencegah berkurangnya kolagen dari kulit, sehingga menunda timbulnya keriput lebih lama. Konsumsilah kulit mentimun minimal 5 miligram per hari, atau setara dengan kulit satu buah mentimun.

5. Parutan Kulit Jeruk

Buah dari klan citrus seperti lemon, jeruk nipis, jeruk oranye dan grapefruit mengandung d-limonene, sejenis anti oksidan yang dipercaya mengurangi resiko kanker kulit. Menurut Iman Hakim, M.D. dari Fakultas Kesehatan Publik Universitas Arizona, mengonsumsi sedikitnya 1 sendok teh parutan kulit jeruk mengurangi risiko kanker kulit hingga 30 persen. Gunakan alat pemarut untuk mengikis kulit terluar jeruk (bukan bagian berwarna putih yang rasanya pahit), gunakan sebagai taburan untuk salad, smoothies atau jus.

6. Brokoli

Sayuran hijau ini memiliki kandungan sulforaphane yang meningkatkan aktifitas pembentukan enzim yang bertugas melindungi sel kulit dari radias sinar ultraviolet. Brokoli juga dipercaya sebagai makanan pencegah kanker. Paul Talalay, M.D. dari Universitas John Hopkins menyarankan untuk mengkonsumsi brokoli yang dikukus setengah matang sebagai makan malam.

7. Ikat Trout

Lotion atau krim berfungsi mencegah kulit kering dan bersisik dari luar, sementara lemak tak jenuh atau lemak sehat diperlukan tubuh untuk melumasikulit agar tetap lembap dan terhidrasi dari dalam. Ikat trout mengandung banyak eicosapentaenoic acid (EPA) asam lemak tak jenuh omega 3 yang menstimulasi perbaikan sel-sel kulit.

kemangi untuk lelaki

Daun kemanggi mungkin sering dianggap sebagai penghias menu makanan yang biasanya ada sebagai pelengkap lalapan. Namun berdasarkan penelitian ternyata daun kemangi mempunyai khasiat yang sangat berguna, khasiat ini sebenarnya untuk laki-laki dan perempuan. cuma bagi laki-laki daun ini ternyata bisa mendongkrak kualitas “kejantanan”.

Mau tahu apa saja manfaat dari daun kemangi bagi kita, ini dia :

1. Daun kemangi mengandung senyawa arginine yang telah terbukti mampu memperkuat dan memperpanjang masa hidup sperma dan terbukti pula dapat mencegah kemandulan.
2. Daun kemangi juga mengandung zat yang mampu merangsang terbentuknya hormon androgen dan estrogen.
3. Zat flavonoid seperti orientin dan vicenin di dalam kemangi mampu melindungi struktur sel tubuh. Sedangkan flavonoid seperti cineole, myrcene dan eugenol mempunyai manfaat sebagai antibiotik alami dan anti peradangan.
4. Getah kemangi dapat digunakan sebagai obat sariawan dan sakit telinga.
5. Daun kemangi dapat dikonsumsi untuk memperbanyak ASI, penenang, mengobati encok, dan penurun panas saat kita terserang demam.
6. Daun kemangi juga dapat meningkatkan jumlah air seni, menghilangkan masuk angin dan obat batu berdahak (sebagai peluruh dahak).
7. Mengkonsumsi daun tanaman ini juga dapat mengatasi masalah bau mulut dan bau badan.
8. Asam aspartat, apigenin, arginin, dan boron dalam tanaman ini juga sudah diketahui khasiatnya. Senyawa sineol berkhasiat sebagai penenang, membantu mengatasi ejakulasi dini, merangsang aktifitas syaraf pusat, dan melebarkan pembuluh darah kapiler.

Bahaya ShiSha

APA ITU SHISHA? 

Shisha merujuk pada rasa tembakau yang digunakan dalam proses merokok dengan menggunakan hookah, juga dikenali 'gelembung Hubble' dan 'narghile'. Shisha adalah panggilaan dalam bahasa arab

Kalau di India panggil Hookah. Maksud dia “waterpipe”. Maksudnya dalam Bahasa Melayu paip air la kan? Prosesnya senang. Tembakau ditempatkan dalam mangkuk, yang di bahagian atas struktur paip.

Sebuah aluminium foil merangkumi mangkuk dan potongan-potongan arang kecil kemudian ditempatkan pada foil, yang menusuk menggunakan pin dengan lembut panas tembakau. kemudiannya disedut melalui satu pipe. So udara dari atas akan melalui arang panas tadi kemudian melalui tembakau dan terus masuk ke air yang kemudiannya asapnya terus dialirkan ke paip yang disedut menggunakan pipe tadi. Perisa terdiri daripada vanilla, rose dan choclate pun ada.

APAKAH SHISHA BERBAHAYA?

Ramai orang mungkin berpendapat bahawa merokok Shisha tidak berbahaya, para ahli perubatan mengatakan sebaliknya. Penghisap yang menghisap merokok shisha atau tembakau herba akan berisiko mengalami peningkatan kadar karbon monoksida dalam badan. Hal itu disebabkan, dalam satu sesi menghisap merokok shisha memiliki kecenderungan 4-5 kali lebih tinggi kandungan karbon monoksida dalam badan berbanding semasa menghisap merokok tembakau. Tingginya kadar kabon monoksida ini nantinya berpotensi menyebabkan kerosakan otak dan keadaan tidak sedar.Sebarang produk tembakau dalam bentuk apapun mengandungi nikotin dan nikotin yang adiktif. produk tembakau berbahaya kerana mengandungi bahan kimia yang beracun dan karsinogenik.

Orang mempercayai, asap akan ditapis oleh air. Namun ramai yang tidak tahu, nikotin tidak larut dalam air. Air hanya digunakkan sebagai gimik sahaja. satu sesi merokok Shisha menghasilkan asupan nikotin setara dengan lebih dari satu pak rokok. Ketika menghisap shisha, penghisap perlulah menghisap melalui satu pipe dan kemungkinan risiko dijangkiti penyakit TB atau hepatitis sangat tinggi kerana mengguna pipe yang sama.

  

HISAP SHISHA DARI PANDANGAN ISLAM?

Soalan ni pernah ditanya kepada bekas mufti Arab Saudi, iaitu Syeikh Abdul Aziz bin Abdullah bin Baz.

Soalan: Apa hukum menghisap shisha? Adakah hukumnya sama dengan hukum merokok? Adakah shisha dan rokok termasuk dalam dadah yang diharamkan?

Jawab: Menghisap shisha dan rokok dan segala jenis-jenisnya termasuk dalam perkara-perkara yang diharamkan kerana kedua-duanya mengandungi kemudaratan yang banyak. Pakar-pakar perubatan telah menjelaskan kesan-kesan buruk kedua-dua perkara tersebut (hisap shisha dan rokok). Sesungguhnya Allah swt telah mengharamkan ke atas orang Islam melakukan sesuatu yang memudaratkan mereka. Oleh itu adalah wajib bagi mereka yang menghisap shisha atau rokok supaya berhenti.Dan kesemua jenis rokok dan shisha termasuk dalam perkara buruk yang memudaratkan manusia. Maka kesemua jenis rokok dan shisha adalah haram berdasar dengan dua ayat al-Quran di atas apabila diperhati maksud kedua-duanya. Kita memohon kepada Allah swt memberi petunjuk kepada orang Islam mengenai apa yang baik dan yang dapat menyelamatkan mereka. Juga memohon agar Allah melindungi mereka daripada perkara-perkara yang memudaratkan mereka di dunia dan akhirat. Sesungguhnya Dia adalah sebaik-baik tempat memohon.

http://doktersehat.com/2007/03/07/apa-itu-shisha-dan-apa-bahaya-nya/

Shisha itu dasarnya kaya sejenis cara menikmati tembakau dengan cara
yang berbeda. Klo bicara katanya shisha aman 100% nggak juga off
course  karena gimana pun yang namanya tembakau tetep ada nikotinnya
cuma lebih rendah daripada rokok mungkin karena lebih ringan dan sudah
dicampur dengan air sebagai filter bahkan tidak jarang dicampur dengan
wine. Tapi perlu disadari tar dalam shisha jauh lebih tinggi daripada
rokok!

shisha
Rasa shisha yang paling banyak digemari adalah rasa apel sekalipun
rasa lainnya juga cukup terkenal. Bahaya shisha secara medis belum
banyak penelitian, tapi sejauh yang saya tau karena sifatnya yang dari
tembakau dan di uap air kan bisa membuat dampak yang cukup serius
seperti kanker esophagus atau kanker mulut tetep aja possible klo
bertahun2 terus dihisap.

Yah mungkin yang perlu ditekankan disini adalah gimanapun nikotin
adalah kandungan alami tembakau! So jangan kemakan promosi sisha itu
bebas nikotin 100%

Well tapi sekarang ini bisa dibilang sisha sudah mulai masuk ke
indonesia dan ga sedikit kafe atau cozy place yang nyediain shisha

———————————————————————-

kalau yang ini dikutip dari

http://www2.kompas.com/ver1/Kesehatan/0801/07/105714.htm

Sisha Sama Buruknya dengan Rokok?

CALIFORNIA, MINGGU – Merokok memang sudah menjadi kebiasaan dan gaya
hidup masyarakat, walaupun secara terbuka banyak pihak memperingatkan
bahayanya termasuk dari pemerintah maupun  produsen rokok.

Cara untuk menikmati asap rokok pun kini semakin beragam misalnya
dengan menggunakan sisha atau hookah yang berasal dari negara Timur
Tengah. Kata sisha/hookah sendiri berasal bahasa Persia yang memiliki
arti gelas piala. Makna hookah maupun shisha sama-sama mengacu pada
bentuk, cara menghisap, sekaligus kandungan air sebagai penyaringnya.

Banyak anggapan bahwa kandungan air yang digunakan dalam hookah/sisha
berfungsi sebagai filter penyaring racun yang membahayakan. Tak heran
bila kebiasaan menghisap hookah pun menjadi pilihan anak muda masa
kini ketimbang menghisap rokok yang dikenal mengandung racun berbahaya.

Namun pada kenyataannya, baik rokok atau pun sisha ternyata memiliki
efek negatif yang tak jauh berbeda.  Sebuah riset terbaru menyebutkan,
hookah dan rokok tembakau sama-sama mengandung kadar tinggi karbon
monoksida yang merugikan kesehatan.

Riset yang dipublikasikan dalam Journal of the American Medical
Association ini memang hanya meneliti satu jenis gas beracun saja.
Sehingga mustahil untuk membandingkan secara langsung dampak
penggunaaan sisha dengan asap rokok.

“Walau begitu, riset ini setidaknya memberi peringatan kepada pecinta
sisha untuk berpikir dua kali menghisap pipa.  Menikmati sisha
bukanlah suatu aktivitas yang bebas risiko seperti yang mereka kira.
Penggunaannya sungguh tidak aman untuk kesehatan” , ungkap penulis
riset S. Katharine Hammond, kepala divisi ilmu kesehatan lingkungan di
University of California, Berkeley.

Sisha, yang hampir serupa dengan bong yang digunakan mengisap
marijuana, memang sangat populer  dalam beberapa tahun terakhir. Di
banyak kota, kini banyak berdiri bar-bar menyediakan sisha sehingga
memicu ketertarikan pengunjung untuk mencoba menghisap pipa berbentuk
unik tersebut.

Pengguna biasanya menghisap asap tembakau dari sisha setelah asap
tersebut melewati gelembung air,  proses yang dianggap sebagai
filterisasi racun tembakau.

Untuk membuktikan kandungan racun pada sisha,  Hammond melibatkan 27
mahasiswa yang biasa menghisap sisha selama satu jam dalam tiga malam
yang berbeda pada April 2006. Lima mahasiwa lain yang tidak memakai
hookah juga dilibatkan dalam riset. Tetapi mereka harus tinggal
bersama di ruangan saat para mahasiswa mengisap sisha.

Partisipan sebelumnya harus terbebas dari sisha selama 84 jam sebelum
riset dilakukan. Kemudian, partisipan penghisap pipa yang didalamnya
mengandung air serta 10 gram tembakau Al Fakher mu’assal tobacco yang
dipanaskan menggunakan arang.

Peneliti lalu memantau kandungan karbon monoksida pada dua kelompok
partisipan sebelum dan sesudahnya dengan menggunakan sebuah mesin yang
didesain untuk mendeteksi perokok.

Rata-rata kandungan karbon monoksida pada partisipan mencapai 42 ppm,
lebih tinggi ketimbang yang ditemukan pada perokok sigaret (17 ppm).
Riset juga menemukan kadar karbon monoksida meningkat  di ruangan
tempat partisipan menghisap hookah dan bahkan bisa mencapai tingkat
yang merugikan kesehatan lingkungan.

Hammond mengatakan pihaknya tidak dapat membandingkan secara langsung
penggunaan sisha/hookah dengan merokok sigaret, yang jelas-jelas
mengandung banyak racun. Selain itu, masih sulit mengetahui secara
pasti bentuk penggunaan hookah seperti apa yang dapat meningkatkan
risiko penyakit paru-paru atau jantung

“Hookah/sisha mungkin saja tidak akan membuat Anda mengidap kanker
paru-paru, tetapi akan mempengaruhi kesehatan Anda dengan cara lain,”
ujarnya.

Sementara itu Thomas Eissenberg, profesor psikologi dari Virginia
Commonwealth University yang juga meneliti penggunaan sisha,
mengatakan bahwa risetnya menunjukkan bahwa menghisap sisha selama  45
menit menghasilkan  jumlah tar 36 kali lebih banyak ketimbang merokok
selama lima menit.

“Tar mengandung senyawa yang merupakan unsur utama asap yang dapat
menyebabkan kanker.  Meski begitu belum jelas apakah jenis tar dalam
sisha berbeda dengan tar pada rokok sigaret,” tandasnya. (HealthDay
News/AC)

———————————————————————–

dikutip dari http://www.bloggaul.com/kamane/readblog/90557/shisha

Temen gw ada yang tanya apakah shisha berbahaya ato kagak,jadinya gw tergugah utk mengetahuinya..so gw cari aja di internet..dan ini jawabannya :

Shisha Lebih Berbahaya Ketimbang Rokok
KONGKOW bareng teman sambil
rame-rame menikmati shisha
(rokok ala Arab)… so pasti gaul abis.
Tapi siapa nyana, ternyata menghisap
1 shisha setara dengan 15
hingga 52 batang rokok.
Itu baru kandungan karbon
monoksidanya. Sedangkan kandungan
tar 1 shisha setara dengan
27 hingga 102 batang rokok!
Begitulah hasil penelitian laboratorium
nasional Prancis, Laboratoire
National d’Essais
(LNE), yang disampaikan
oleh Agen
Antitembakau
Prancis (OFT).
Laporan tersebut
menye- butkan shisha merupakan
sum- ber utama polusi
udara di area tertutup dan sekitarnya.
Tak heran, karena ternyata
shisha lebih berbahaya ketimbang rokok.
“Satu shisha setara dengan sekitar 70 hisapan
rokok,” sebut Presiden OFT Bertrand
Dautzenberg seperti dilansir AFP, Rabu
(31/10).
Ada 3 tipe rokok Arab dari Timur Tengah
itu yang dites. Tipe 1 shisha dengan karbon
ringan berjumlah sedikit. Tipe 2 shisha dengan
karbon ringan berjumlah banyak.
Tipe 3, shisha dengan karbon alami bervo-
Shisha Lebih Berbahaya Ketimbang Rokok
lume sedikit.
Lalu ada 3 parameter yang
digunakan sebagai
ukuran
perbandingan
dengan rokok,
yakni
jumlah tar, karbon
monoksida,
dan nikotin.
Untuk 70 liter asap
yang yang diproduksi
shisha, tar yang
terkandung pada tipe 1 adalah
319 miligram, atau 32 kali melewati
batas yang ditetapkan Eropa untuk sebatang
rokok.
Sementara shisha 2 mengandung tar
266 miligram, atau 27 kali melebihi batas
rokok. Sedangkan shisha tipe 3 mengandung
tar 1.023 miligram, atau 102 kali
melebihi batas rokok.
Karbon monoksida yang terkandung
pada shisha tipe 1 yakni 17 kali melebihi
batas rokok, tipe 2 sebanyak 15 kali, dan
tipe 3 sebanyak 52 kali.
Kadar nikotin yang terkandung pada
shisha tipe 1 dan 2 setara dengan sebatang
rokok, sedangkan tipe 3 setara dengan 6
batang rokok. Meski shisha memang dinikmati
beramai-ramai, tapi sepertinya harus
pikir-pikir lagi untuk menghisapnya. (Dtc)

About these ads

tumbuhan paku pakis

PENGENALAN TUMBUHAN PAKU – PAKIS

Tumbuhan paku – pakis ( pteridoftit ) merupakan vegetasi dan

tumbuhan dedaun . Ia merupakan golongan tumbuhan yang

mempunyai ciri – ciri khas iaitu pada pucuk daun muda terdapat satu

gelungan tali yang dikenali sebagai krozier . Ciri lain yang nyata ialah

kesemua paku – pakis menghasilkan spora yang terbentuk di dalam

sporangium . Sporangium ini berkumpul membentuk tompok –

tompok di bahagian hujung , permukaan ataupun tepi daun .

Kumpulan sporangium ini dikenali sebagai sorus . Susunan dan bentuk

sorus berbeza – beza bergantung kepada spesies paku – pakis

tersebut .

Secara amnya , tumbuhan paku – pakis dibahagikan kepada dua

kelompok utama iaitu paku – pakis primitif yang berstuktur ringkas

( fern – allies ) dan paku - -pakis sejati ( true – fern ) . Pada paku –

pakis primitif akarnya hanya berupa riziod ( cth. Psilotum ) , berbatang

kecil dan umumnya berwarna hijau kerana memiliki klorofil sehingga

dapat membantu proses fotosintesis dan daunnya hanya berupa sisik

dengan satu vena daun sahaja . Manakala pada paku – pakis sejati ,

pembahagian antara akar , batang dan daun tampak jelas . Ketiga –

tiga organ tersebut telah memcapai kesempurnaan yang tinggi .

Sebilangan besar paku – pakis tumbuh liar terdapat disekitar kita .

Di Semenanjung Malaysia sahaja terdapat lebih kurang 500 spesies

paku – pakis liar yang telah dikenal pasti . Paku – pakis ini ada juga

yang dimakan dan ia lebih dikenali sebagai Athyrium esculentum . Di

samping itu , terdapat juga paku – pakis liar yang dipercayai

mempunyai khasiat perubatan . Nenek moyang kita dahulu sudah

menggunakan pelbagai spesies paku – pakis sebagai ubat – ubatan

tradisional untuk mengubati penyakit kulit , luka dan sakit perut . Ada

juga yang boleh digunakan sebagai penahan darah dan penyubur

rambut . Kini paku – pakis telah dijadikan sebagai tumbuhan

perhiasan , antaranya ialah Lycopodium , Asplenium , Playcerium dan

sebagainya .

Tumbuhan pteridoftit tersebar luas ke seluruh dunia , kecuali di

bahagian kutub yang sentiasa dilitupi ais . Kira – kira 75% spesies ini

terdapat di kawasan tropika , hampir tropika dan juga kawasan

pergunungan yang berhampiran dengan kawasan tropika . Spesies

yang hanya terdiri daripada bahagian batang yang berwarna hijau

iaitu tanpa akar dan daun sejati ditemukan pada genus Psilotum ,

hingga kepada genus Cyathea yang mempunyai akar sejati dan

berdaun tebal , batang sempurna dan memyerupai batang pohon

palma . Untuk menentukan variasi panjang atau tinggi paku – pakis

dimulai dengan spesies yang berukuran kurang daripada 2.5 cm

seperti pada paku – pakis air dari genus Azolla hingga kepada spesies

yang memcapai ketinggian 30m seperti paku – pakis Cyathea dan

Dicksonia .

SISTEM PENGELASAN ALAM PAKU – PAKIS

Dalam sistem pengelasan botani lama oleh Eichler tahun 1883

dan Bold et al. , 1980 semua tumbuhan dibahagikan kepada 4 divisi

yang besar iaitu Thallophyta , Bryophta , Pteridophyta dan

Spermatophyta . Divisi Thallophyta meliputi semua jenis rumpai air

sama ada di air tawar mahupun di laut . Divisi Bryophyta dianggotai

oleh 3 kelompok lumut iaitu lumut hati , lumut kerak dan lumut jati .

Semua tumbuhan berbiji pula digolongkan ke dalam divisi

Spermatophyta . Sementara tumbuhan yang kita kenali dengan nama

umum paku – pakis , serta beberapa jenis tumbuhan yang berkaitan

dengannya telah dikelaskan oleh ahli – ahli botani dalam divisi

Pteridophtya .

Dalam tinjauan sejarah evolusi alam tumbuhan , divisi

Pteridophyta ditempatkan di antara divisi Bryohyta dan

Spermatophyta kerana beberapa sifat perantaraan pada golongan

tumbuhan ini sehingga dianggap sebagai jambatan yang

menghubungkan bentuk tumbuhan yang primitif dengan bentuk

tumbuhan moden . Walaupun terdapat divisi yang masih belum

sempurna strukturnya seperti pembahagian akar , batang dan daun ,

namun kebanyakan spesies paku – pakis telah memcapai

pertumbuhan yang tidak terbatas sehingga dinamakan paku pohon .

Ini kerana pembentukan batang dan daunnya begitu sempurna

menyerupai Spermatophyta . Sistem pengangkutan ( sistem vaskular )

terbentuk dengan sempurna pada peringkat tinggi dengan elemem –

elemen seperti xilem dan floem yang membentuk tisu – tisu

pengangkutan yang cekap dari akar ke daun .

Menurut Engler ( Lawrence , H.M. 1968 ) alam tumbuh – tumbuhan

dapat dipisahkan ke dalam tiga belas divisi . Sebelas divisi pertama

termasuk dalam golongan tumbuh – tumbuhan Thallophyta , divisi

kedua belas ( Embryophyta Asiphonogama ) dipisahkan ke dalam

dua subdivisi iaitu Bryophyta dan Pteridophyta , sementara divisi

ketiga belas

( Embryophyta Siphonogama ) merupakan tumbuh – tunbuhan

Spermatophyta .

BINAAN DAUN PAKU – PAKIS

Terdapat dua jenis daun paku – pakis , yang pertama dinamakan

sebagai daun mikrofil yakni daun yang berbentuk sisik dengan ukuran

yang sangat kecil umunnya kurang daripada 1 cm panjangnya . Jenis

daun mikrofil ditemukan pada paku – pakis seperti pada genus

Psilotum , Lycopodium , Selaginella dan Equisetum . Khusus pada

Psilotum dan Equisetum daunnya mengalami pengurangan dari segi

bentuk dan fungsi sehingga bentuknya menjadi sangat kecil dan tidak

menjalankan fungsi fotosintesis .

Jenis kedua dikenali sebagai daun makrofil , iaitu daun yang

mempunyai ukuran lebih besar daripada daun mikrofil dan

mempunyai susunan yang lebih kompleks dengan pelbagai variasi

dan aktif bagi berbagai – bagai fungsi fisiologi seperti pada daun

tumbuhan peringkat tinggi . Ia terdapat dalam bentuk tunggal atau

majmuk iaitu permukaan daunnya ( lamina ) tidak terbahagi kepada

segmen – segmen yang terpisah malahan dihubungi kepada batang

atau rizom melalui suatu tangkai sama ada panjang atau pendek .

Contoh Vittaria , Ophioglossum , Antrophyumi , Salvinia dan lain –

lain . Daunnya terdapat dalam sifat pinat , bipinat , tripinat ,

kuadripinat dan seterusnya .

PEMBIAKAN PAKU – PAKIS

Spora , Sporangium dan Sorus

Spora adalah struktur pembiakan halus yang dihasilkan oleh paku

– pakis . Terdapat pelbagai bentuk spora , antaranya bulat , pipih

( monolete ) , segitiga

( trilete ) dan sebagainya . Untuk melihat struktur spora tersebut ,

mikroskop elektron pengiaman ( Scanning Electron Microscope )

digunakan .

Sporangium pula merupakan kapsul yang berbentuk kanta

dwicembung . Dinding sporangium terdiri daripada satu atau

beberapa lapisan sel , kecuali pada bahagian tepinya terdapat suatu

lapisan sel berdinding tebal yang mengelilingi sebahagian kapsul yang

dinamakan anulus . Pada bahagian hujung lingkaran terdapat satu

kumpulan sel yang pipih yang dikenali sebagai stomium . Apabila

sporangium masak sel stomium akan pecah dan membebaskan spora

yang terdapat didalamnya .

Sorus merupakan satu untaian ( nama khasnya spika ) seperti

yang ditemui pada Ophioglossum , atau berbentuk garis panjang

seperti pada genus Pteris atau yang bulat seperti genus Phymatodes .

Kedudukan dan susunan sorus amat penting kerana ia bakal

menentukan genus dan spesis paku – pakis .

Indusium

Indusium adalah suatu lapisan pelindung untuk melindungi

sporangium terutama yang masih muda . Ada sorus yang tidak

dilindungi oleh indusium yang dikenali sebagai sorus yang telanjang .

Sementara yang dilengkapi dengan indusium terdapat dua jenis . Jenis

yang pertama dinamakan indusium sejati yang mana lapisan tisunya

berupa penutup melengkok terdiri daripada dua ruangan dengan

bahagian tengah berhubungan dan mengikatkannya kepada

permukaan daun . Manakala lapisan pelindung yang hanya berupa

pelebaran dari bahagian tepi daun yang bengkok dinamakan indusium

palsu .

Ekologi Paku – pakis

Ekologi paku – pakis dipengaruhi oleh beberapa faktor antaranya

ialah cahaya , hujan , angin ,perubahan suhu dan tumbuhan lain yang

berada disekitarnya . Secara amnya terdapat enam golongan paku –

pakis dikenal pasti berdasarkan faktor – faktor di atas :

¨ Paku – pakis terestrial di kawasan terdedah

Golongan ini mudah dijumpai sama ada tumbuh secara

bersendirian atau berbentuk gerombolan atau semak besar . Contoh

yang hidup bersendirian ialah Blechnum orientale dan Pityrogramma ,

sementara yang tumbuh bergerombolan pula ialah resam

Dicranopteris linearis , tumbuh di kawasan tanah gersang dan kering

ialah Cyclosorus gongylodes . .Manakala yang memanjat ialah

Lygodium , namun akarnya masih menjalar di bawah tanah .

¨Paku – pakis terestrial di kawasan terlindung

Secara keseluruhannya , tumbuh – tumbuhan ini memiliki daun

yang lebih nipis jika dibandingkan dengan tumbuhan paku – pakis

dikawasan yang terdedah . Sebahagian besar paku – pakis ini

dijumpai berhampiran dengan tepi – tepi sungai di dalam hutan

primer . Walaupun sesetengah daripadanya menghasilkan rizom yang

menjalar tetapi ia tidak membentuk kelompok besar ( gerombolan )

seperti Gleichenia Dicranopteris atau Nephrolepis .

¨Paku – pakis memanjat

Golongan ini mempunyai rizom yang menjalar di atas tanah dan

apabila menemui pohon – pohon yang besar maka ia akan terus

memanjatnya . Kadang – kadang akar bermula pada dasar atau

pangkal pohon – pohon dan kemudian akan memanjatnya . Contoh

paku – pakis jenis ini ialah Bolbitis heteroclita yang biasanya menjalar

di tebing – tebing sungai dan apabila menjumpai pohon – pohon kecil

ia akan terus memanjatnya .

¨Epifit

Ia hidup di atas pohon – pohon lain tetapi bukannya tumbuhan

parasit kerana ia hanya berpaut pada kulit kayu untuk mengumpul

makanan dan air yang diperlukan . Akar paku – pakis epifit ini jarang

menjejaki tanah kerana ia biasanya diselimuti oleh tumbuhan lumut .

Lumut ini sedikit sebanyak membantunya mengumpul air dan humus

sebagai sumber nutrien . Spesies jenis ini juga mempunyai cara – cara

tertentu untuk mengumpul humus misalnya pembentukan bakul yang

besar seperti yang ditunjukkan oleh Asplenium nidus dan Aglamorpha

sp .

Paku – pakis epifit dibahagikan kepada dua jenis iaitu

= Epifit di kawasan terlindung

Jenis ini didapati pada bahagian bawah pohon – pohon hutan

misalnya dari golongan filmy fern iaitu spesis dalam famili

Hymenophyllaceae . Tumbuhan ini mempunyai cabang dan daun yang

nipis . Contoh lain ialah Antrophyum .

= Epifit di kawasan terbuka

Jenis paku – pakis ini mendapat cahaya yang penuh mahupun

separa .Udara disekelilingnya kering dengan tiupan angin yang kuat .

Justeru itu tumbuhan jenis ini memerlukan rizom yang kuat dan akar

yang banyak untuk menyerap air seperti pada Asplenium nidus.

Begitu juga dengan paku – pakis Platycerium dan Drynaria yang

mempunyai daun steril untuk membentuk bakul besar bagi

menangkap humus untuk sumber nutriennya .

¨Paku – pakis batu – batan dan pinggiran sungai

Golongan ini hidup di kawasan berbatu dan tebingan sungai yang

berbatu sahaja . Ia mendapatkan air dari udara yang berkelembapan

tinggi di tepi –tepi sungai itu . Rizomnya menjalar kuat di permukaan

batu dengan akar yang banyak . Contohnya ialah Dipteris lobbiana ,

Lindsaya lucida , Pyrrisia perangium dan lain – lain .

¨Paku – pakis akuatik

Terdapat dua famili paku – pakis akuatik iaitu Salviniaceae dan

Marsileaceae yang sukar untuk dikenali sebagai tumbuhan paku –

pakis dalam pandangan yang sekilas sahaja .Terdapat juga beberapa

paku- pakis yang menghuni paya atau lopak air misalnya Acrostichum

aureum dan Ceratopteris thalictroides .

Kitar hidup paku – pakis dan penyimpangannya .

Paku – pakis pada umunnya menpunyai kitar hidup dengan

perselangan dua jenis generasi :

iGenerasi tanpa seks

Ia dikenali sebagai sporafit yang berupa tumbuhan paku – pakis

yang dapat dibezakan antara akar , batang dan daun . Generasi

tanpa seks ini disebut generasi yang diploid .

iGenerasi seks

Generasi seks adalah gametofit yang berasal dari sporafit

sehingga gametofit ini bersifat haploid . Gametofit ini akhirnya akan

membentuk gamet jantan ( anterozoid ) dan gamet betina ( sel

telur ) .

Farlow ( 1874 ) berpendapat bahawa gametofit dapat

membentuk sporofit tanpa persenyawaan gamet dan dikenali sebagai

Apogami oleh De Bary ( 1878 ) contohnya pada Tectaria foliata .

Manakala Druery ( 1885 ) menyatakan sporafit dapat

menbentuk gametofit tanpa spora terlebih dahulu dan ini dikenali

oleh Bower ( 1885 ) sebagai Apospori . Contohnya Athyrium filix –

foemina yang ditemui oleh Druery . Gametofit akan menghasilkan

anteridium dan arkegonium yang dikenali sebagai gametangium .

Ada dua jenis apospori iaitu jenis i dan jenis ii .

Jenis paku – pakis

Divisi Pteridophyta

Famili Schizaeceae

Lygodium microphyllum R . Br . ( Ribu – ribu )

Paku – pakis jenis ini amat mudah dijumpai . Ia tumbuh dengan

merambat pepohon lain di tempat yang terdedah dengan cahaya

matahari . Ia menyerupai paku – pakis Lygodium flexuosum tetapi

ukuran daunnya lebih kecil dan berwarna hijau pucat .

Famili Matoniaceae

Matonia pectinata R . Br .

Paku – pakis jenis ini ditemui di kawasan pergunungan misalnya

di Gunung Ledang , Tanah Tinggi Genting dan Gunung Tahan . Sistem

percabangan pada daun Matonia menyerupai Gleichhenia . Namun

yang membezakannya ialah percabangan menggarpu Matonia lebih

sempurna dan tidak terdapat pucuk dorman pada celah – celahnya

yang dilindungi oleh indusium . Rizomnya tumbuh menjalar dan

ditutupi oleh rambut berwarna coklat yang berkilat .

Famili Marattiaceae

Angiopteris angustifolia Presl . ( Paku gajah )

Paku –pakis ini berukuran lebih besar dan mencapai ketinggian 6m .

Tumbuhan ini hanya dijumpai di kawasan tanah tinggi sahaja

misalnya di Bukit Fraser . Ia menghuni tempat yang lembap seperti

tebing sungai atau anak air didalam hutan tebal .

Famili Osmundaceae

Osmunda javanica Bl .

Paku – pakis jenis ini mempunyai taburan yang luas di seluruh

dunia . Ia biasanya berada di aras lebih 1000m dari laut . Habitatnya

merupakan kawasan lembap atau pingiran sungai yang mempunyai

ketinggian kira – kira 1200 m ke atas aras laut dan terlindung .

Batangnya pendek , kuat dan tumbuh tegak .

Famili Cyatheaceae

Cyathea contaminans ( Hook ) Copel . ( Paku pohon )

Paku pohon ini merupakan spesies yang paling mudah didapati di

kawasan tanah tinggi kira – kira 1000m dari aras laut . Ia juga mudah

dikenali kerana pelepahnya yang mudah tanggal meninggalkan bekas

pada batangnya .Batang paku pohon diselimuti oleh akar yang mati

berselirat seperti dawai dan biasanya kulit batang ini diperdagangkan

untuk pemindahan anak benih tanaman orkid . Tangkai fronnya yang

panjang , memjunjung lamina . Paku – pakis ini lebih berjaya membiak

secara vegetatif iaitu melalui pertumbuhan panjang rizomnya yang

kemudian akan terputus secara mekanisme misalnya akibat arus

kencang , terpotong dan lain – lain , maka terbentuklah individu

tumbuhan yang baru .

Famili Adiantaceae

Ceratopteris thalictroides ( L . ) Bri\ongn

Keseluruhan tumbuhan ini berwarna hijau . Rizomnya pendek ,

tegak mengeluarkan segerombolan akar yang lembut berwarna

putih . Bahagian pangkal stip besar , kira – kira 1 cm tebalnya dan

semakin mengecil ke bahagian hujung . Sporangium terdapat dalam

sorus yang memanjang iaitu di atas vena .

Famili salviniaceae

Salvinia cucullata Roxb .

Ia merupakan paku – pakis akuatik yang aneh kerana tidak

memiliki akar . Ia biasanya menempati bendang padi ,kolam ,

longkang atau tali air . Rizomnya berbulu , tidak berakar , panjang

dan terapung di atas permukaan air . Dari rizomnya itu keluar tiga

kelompok daun , dua kelompok menyerupai daun yang berwarna hijau

sementara kelompok yang ketiga terbenam di dalam air membentuk

segmen – segmen yang terdiri daripada organ yang seperti akar .

Famili Dennstaedtiaceae

Oleandra pistillaris (Sw. ) C. Chr .

Paku – pakis ini amat mudah dikenali kerana daun – daunnya

yang tumbuh berjambang mengelilingi batang . Batangnya tumbuh

tegak dan diselimuti oleh sisik yang berwarna coklat dan bercabang –

cabang . Setiap daun tidak bertangkai dengan tepi daun berombak .

Sporangiumnya terdapat di dalam sorus yang berbentuk barisan di kiri

kanan vena utama di permukaan bawah daun . Sorus tidak dilindungi

oleh indusium .

Famili Polypodiaceae

Drymoglossum piloselloides ( Linn . ) Presl ( Duit – duit , sakat ribu –

ribu , sisik naga )

Paku – pakis epifit ini mudah dijumpai di atas pohon – pohon yang

besar dan tua . Batangnya mempunyai rizom yang halus menjalar dan

dilitupi oleh sisik – sisik kecil Sporangiumnya terkumpul dalam sorus

yang mengelilingi hampir keseluruhan tepi daun fertil . Sesetengah

petani terutamanya di Melaka mempercayai air tumbukan daripada

paku- pakis ini apabila dicampurkan dengan buah kundur dapat

membunuh dan mengusir pianggang iaitu sejenis serangga yang

merosakkan padi yang baru mula berbuah .

Famili Azollaceae

Azolla pinnata R. Br.

Spesies paku – pakis ini amat aneh kerana bentuk dan ukurannya

yang sangat kecil berbanding dengan paku – pakis yang lain .

Tumbuhan ini mudah dijumpai di kolam air dan bendang padi .

Rizomnya halus , panjang 2 cm dan darinya keluar dua barisan daun ,

dan akar yang mengarah ke dalam air . Ia biasanya dijumpai dengan

banyaknya dalam takungan air yang akan memyebabkan air

berwarna kuning kehijauan . Kehadiran spesies ini di sawah padi

menguntungkan kerana ia hidup bersimbiosis dengan sejenis rumpai

air Anabaena yang dapat mengikat gas nitrogen .

Divisi Microphyllophyta

Famili Lycopodiaceae

Lycopodium phlegmaria L.

Paku – pakis ini dijumpai di kawasan tanah rendah di dalam hutan

tebal . Ia akan bergantungan di celah – celah dahan yang besar ,

lembap dan kaya dengan humus Rizomnya menjalar di kulit kayu

pohon – pohon lain yang berhumus terutamanya di celah cabang .

Daun – daunnya yang kecil berbentuk segitiga dengan bahagian yang

rata dan lebar melekat pada cabang pokok kayu .Ia hanya mempunyai

satu vena sahaja yang terletak di bahagian tengah . Sporangiumnya

terkumpul di dalam strobilus di bahagian hujung cabang dan terletak

di celah daun fertil yang lebih kecil . Ia sering ditanam sebagai

tumbuhan perhiasan yang sangat menarik .

Famili Selaninellaceae

Selaninella wallichii ( Hk . & Gr . ) Spring

Paku – pakis ini tumbuh melata tetapi tegak . Ia banyak didapati

di pinggir hutan dan lantai hutan yang tidak terlalu redup . Paku –

pakis herba ini kerap tumbuh berkelompok membentuk koloni yang

homogen .Percabangan yang terbentuk dikenali sebagai jenis

psedopinat . Sporangiumnya terkumpul pada bahagian hujung anak

cabang membentuk sorus yang dinamakan strobilus . Strobilus ini

berbentuk tetragon .

Divisi Arthrophyta

Famili Equisetaceae

Equisetum debile Roxb . ( Paku ekor kuda )

Paku – pakis herba ini hidup di dalam bermacam – macam habitat

, khasnya di kawasan berpasir di pinggir sungai , tasik atau lombong .

Biasanya ia tumbuh tegak dengan ketinggian kira – kira 1.5 m .

Daunnya hanya merupakan sisik yang tidak berwarna dan tumbuh

berkarang di bahagian buku batang dan melekat di antara satu

dengan yang lain bagi membentuk saluran yang memanjang . Sejak

dahulu lagi tumbuhan ini telah digunakan untuk memcuci pinggan

mangkuk atau barang – barang porselin kerana terdapatnya silika di

dalamnya .

Divisi Psilotophyta

Famili Psilotaceae

Psilotum complanatum Sw .

Spesis ini mempunyai taburan pantaropika tetapi amat sukar

untuk ditemui .Di Semenanjung Malaysia ia hanya ditemui di Selangor

, Perak dan Pahang sahaja mulai dari kawasan tanah rendah hingga

pada paras ketinggian 1000 m dari aras laut . Psilotum complanatum

khasnya adalah paku – pakis jenis epifit dan biasanya dijumpai dalam

kebun kelapa sawit yang tumbuh menjuntai pada pelepah daun .

Kesimpulan

Tumbuhan paku – pakis atau nama lainnya pteridofit merupakan

tumbuhan yang amt mudah dijumpai dan didapati tumbuh meliar di

sekeliling kita . Namun demikian habitat dan ekologi tumbuhan ini

amat bergantung kepada faktor alam sekitarnya seperti cahaya ,

hujan , perubahan suhu dan tanaman yang turut hidup di sekitarnya .

Hal ini sedemikian kerana ada paku – pakis yang hidup di tempat

tinggi , tanah rendah , di dalam air mahupun menumpang pada pokok

yang lain . Keadaan ini dapat dilihat melalui contoh paku – pakis yang

hidup pada habitatnya sendiri . Sebagai contoh Cyathea contaminans

yang hidup di kawasan tanah tinggi . Manakala Marsilea crenata yang

biasanya hidup di kawasan sawah padi . Ceratopteris thalictroides

pula dijumpai di kawasan tanah rendah yang mendiamai kawasan tali

air . Paku – pakis epifit seperti Drymoglossum piloselloides dijumpai di

atas pokok besar . Paku – pakis akuatik seperti Azollz pinnata

merupakan paku – pakis yang sangat kecil .

Didapati juga ada paku – pakis yang membiak melalui spora dan

pembiakan vegetatif bagi mengekalkan spesiesnya . Penghasilan

gametofit ada yang bersifat apogamous dan aposporous . Keadaan ini

bergantung kepada jenis paku – pakis tersebut dan ini dapat dilihat

melalui kitar hidup dan penyimpangannya .

Paku – pakis yang hidup di sekitar kita ada yang boleh dimakan .

Malahan sejak dahulu lagi nenek moyang kita telah menggunakannya

sebagai bahan perubatan ekoran daripada pertumbuhannya yang

seiring dengan kehidupan manusia seharian . Kini manusia telah

mengambil langkah intensif dengan menjadikannya sebagai

tumbuhan perhiasan misalnya Lycopodium , Asplenium dan

Platycerium sebagai tanaman hiasan eksotik . Keadan ini bukan

sahaja membantu mengekalkan tumbuhan paku – pakis ini malahan

dapat mengindahkan lagi suasana . Di Sarawak , pihak MARDI

( Pontian ) telah membuka kawasan kebun sayu pucuk paku Athyrium

esculentum . Keadaan ini menunjukkan bahawa ia semakin dimajukan

dan dapat dijual kepada golongan penduduk tempatan .

Justeru itu dapat disimpulkan bahawa paku – pakis yang dianggap

tumbuh meliar mempunyai pelbagai kegunaan seperti tumbuhan yang

lain . Melalui kajian ini juga kita dapat memgenal pasti bagaimana

cara pembiakan serta kitar hidup tumbuhan paku – pakis ini mengikut

habitat dan pengelasannya .

Bibliografi

Dr. C. G. G. J Van Steenis . 1975 . Flora untuk sekolah di Indonesia .

Pradnya Paramiat. Jakarta .

Roger Ground . 1974 . Ferns . Relham Books.Wallop . Hampshire .

Chua Hun Pin ( Mardi . Sarawak ) . 1999 . Hobi : Koleksi tanaman unik

. Agromedia .

Abdul Aziz Bidin . 1986 . Paku – pakis di sekeliling kita . Dewan Bahasa

dan Pustaka . Kementerian Pelajaran Malaysia . Kuala Lumpur.

Audrey Piggott. 1972 . Heinemann Guide to Common Epiphytic Ferns

of Malaysia and Singapore